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Viviendo con Insuficiencia Cardíaca: Creando una Red de
Viviendo con Insuficiencia Cardíaca: Creando una Red deApoyoVivir todos los días con insuficiencia cardíaca puede ser un desafíoEs posible que se sienta frustrado, deprimido, triste, estresado y enojado. Esta es una reacciónnormal al enfrentar una enfermedad seria.Pero no tiene que pasar por esto solo. Busque apoyo para ayudarlo a enfrentar la insuficienciacardíaca en los retos diarios que puede traer.Los pacientes con insuficiencia cardíaca que cuentan con buenas redes de apoyo pueden reducir yhasta prevenir la depresión“Básicamente somos motivadores para cada uno. Somos muy afortunados porque sabemosque es necesario el apoyo para ganarle a algo como la insuficiencia cardíaca. Debes decontar con el apoyo de tu familia.”Su familia y amigos le ayudan.Dígales cómo se siente y cuando necesita ayuda.Hablar sobre la insuficiencia cardíaca puede hacer que usted y sus seres queridos se sientan muchomejor.A veces si tiene control de su futuro puede ayudarlo a sentirse más fuerte.Creando un récord diario de sus síntomas puede ayudar a ser un miembro activo de su propiotratamiento.También puede ayudar a hacer una Directivas Avanzadas con sus seres queridos para darle pazmental.La directiva avanzada es un documento escrito que detalla el tipo de atención médica que usteddesearía cuando usted ya no sea capaz de decirlo.Hable sobre posibles opciones de tratamiento con su profesional médico y sus seres queridos.Cuando tome decisiones, nombre a un miembro familiar o amigo cercano para que se asegure decumplir sus deseos.Esto no es un tema fácil, pero es algo muy importante para todos, tengan o no tengan insuficienciacardíaca. Puede evitar que su familia tome decisiones difíciles más adelante, y darle a usted pazmental.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10168B SP LivingWithHeartFailureBuildingASupportNetwork.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Viviendo con Insuficiencia Cardíaca: Creando una Red deApoyoUnirse a grupos de apoyo es buena idea también. Podrá hablar con personas que también tieneninsuficiencia cardíaca.También podrán ofrecerle apoyo, tips para vivir con insuficiencia cardíaca y escucharlo cuando lonecesite. Ellos saben por lo que está pasando.“Es bueno poder preguntarles, ‘¿Cómo hacen esto? ¿Como lo logran todos los días?’”Hable con su equipo médico sobre grupos de apoyo cercanos a usted o en línea.Puede unirse al Grupo de Apoyo del American Heart Association en supportnetwork.heart.orgSu equipo médico también puede apoyarlo.Cuando tenga una pregunta sobre directivas avanzadas, su plan de tratamiento, medicamentos yhasta emociones; hable con ellos. Están disponibles para ayudarlo.Aunque es normal sentirse frustrado o triste, con desesperación o tristeza que no desaparece puedeser una señal de depresión. Cambios en como duerme, su apetito y peso también pueden serseñales de depresión.Si nota cualquiera de estos cambios, puede pedir ayuda. La depresión y la ansiedad debido a lainsuficiencia cardíaca pueden ser tratadas. Puede obtener ayuda y sentirse mejor.“No temas hablar con tu familia. Si sientes cosas similares, no te lo guardes. Habla conalguien, y si lo haces vas a lograr superarlas.”Es posible que sienta que está enfrentando frustraciones y retos de la insuficiencia cardíaca ustedsolo.No puede sobrellevar esa carga solo. Encuentre un grupo de apoyo cercano a usted. Sus amigos,familia, grupos de apoyo y profesionales médicos están listos para escucharlo y ayudarlo cuando lonecesite. Solo tiene que pedirlo.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10168B SP LivingWithHeartFailureBuildingASupportNetwork.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
It's already known that aspirin itself can help prevent heart attacks. What makes it so beneficial?
Learn about the different kinds of exercises your cardiac care team may prescribe for you as you recover, and how your progress can be monitored.
Watch how and when to safely change and throw away soiled dressings, and how to recognize signs of infection at the insertion site.
Recognize that you don't have to go through cardiac rehabilitation alone and learn who will be available to support you along the way.
