El coxis está en el extremo inferior de la columna vertebral. Este hueso puede quebrarse (fracturarse) al caer en posición de sentado. Esta lesión tarda de 4 a 6 semanas en sanar. En ese período, es doloroso sentarse y evacuar el intestino.
Cuidados en el hogar
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A menudo, será más cómodo estar acostado o de pie que sentado. Al sentarse, use un almohadón circular. Se venden en la mayoría de las farmacias o tiendas con suministros ortopédicos o quirúrgicos. También puede cortar el centro de un trozo de gomaespuma de 10 cm (4 pulgadas) de espesor para hacer un almohadón circular.
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Coloque una compresa de hielo sobre la zona lesionada durante no más de 20 minutos. Haga esto cada 1 a 2 horas durante las primeras 24 a 48 horas. Use compresas de hielo para calmar el dolor y la hinchazón según sea necesario. Para hacer una compresa de hielo, coloque cubos de hielo en una bolsa plástica y ciérrela arriba. Envuelva la bolsa en una toalla o un paño limpio y fino. Nunca aplique hielo ni compresas de hielo directamente sobre la piel.
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Puede usar analgésicos de venta libre a menos que le hayan recetado otro analgésico. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones o alguna vez tuvo úlceras estomacales o hemorragias gastrointestinales, hable con su proveedor antes de tomar estos medicamentos.
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Mantenga sus heces blandas para evitar el dolor al evacuar los intestinos. Pruebe lo siguiente, a menos que le hayan recetado otro medicamento:
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Si sufre de estreñimiento: use laxantes de venta libre. Consulte a su farmacéutico por medicamentos de acción suave o más fuerte.
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Si sufre de estreñimiento: use ablandadores de heces de venta libre que lo ayuden a eliminarlas con menos dolor. Consulte a su farmacéutico por distintas opciones. Agregar fibra a su alimentación o usar suplementos de fibra es una solución a largo plazo para mantener las heces blandas y prevenir el estreñimiento. Consulte a su farmacéutico por un suplemento de fibra.
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Visita de seguimiento
Realice una consulta de seguimiento con su proveedor de atención médica si los síntomas no mejoran después de una semana.
Si le tomaron radiografías, le informarán los resultados nuevos que puedan afectar su atención médica.
Cuándo buscar atención médica
Llame al proveedor de atención médica de inmediato en los siguientes casos:
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El dolor empeora o se extiende a las piernas
Cuándo llamar al 911
Llame al
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Debilidad o entumecimiento en una o ambas piernas
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Pérdida de control de los intestinos o la vejiga, o entumecimiento en la zona de la ingle
