Ser activo te mantiene fuerte antes y después del reemplazo de articulación. Los Ejercicios de Tobillo previenen los coágulos y ayudan con la inflamación.
Recuperaci�n de Reemplazo de Articulaci�n: Ejemplo de Ejercicios para la Cadera: Ejercicios de Levantamiento de tal�n en Posici�n Parada
Con este video vas a aprender c?mo hacer levantamiento de talones, un ejercicio que fortalece los m?sculos de tu cadera y rodillas, antes y despu?s de la cirug?a de reemplazo de articulaci?n.
Con este video aprenderás cómo hacer deslizamientos de talón correctamente para fortalecer tu articulación después de la cirugía de reemplazo de articulación.
Con este video aprenderás cómo hacer ejercicios de cuádriceps de arco largo correctamente para fortalecer tus articulaciones antes y después de la cirugía de reemplazo de articulación.
